ステータス： 少尉
卒煙日： 2010年 10月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 12時間 46分
延びた寿命： 0日と21時間8分
節約できた金額： 5074円（節税分 2257円）
節煙本数： 230本 19.6ｍ 石舞台古墳の石室全長

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2010年 10月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 20時間 42分
延びた寿命： 0日と5時間14分
節約できた金額： 1259円（節税分 559円）
節煙本数： 57本 4.87ｍ フォーミュラ１

もう寝るのでコピペ文章のみ。
ニコチンパッチもガムも使ってません。
冷たい水のみ。
☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ

ってことで、また禁煙始めてますよ～ｗ

今日からね（笑）

詳細は3日経過してから書いてこうかなと思ってます。

今、ちょっと吸いたいです。

今日は眠れるかな。それが問題。

実は昨日、寝る前に吸ってｓ（ｒｙ

でも吸わなかったことにしますｗｗ
継続が第一！
1本吸ったぐらいで諦めない！
がんばるお(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

一度、というか何度も挫折してましたが、10月からタバコ値上げだし、ここはもうやるしかないと思って、また禁煙を再開しました！

値上げになったら自然に吸わなくなっちゃうんじゃないかとも思ったけど、ダラダラと吸ってしまう可能性も。。
1日1箱440円として、一年間だと160,600円燃やしてしまうことになります。
10年間吸うと当たり前だけど160万以上！！
更にその間にまた値上げされるだろうから、200万ぐらいは燃やすでしょうね・・・。
これはいくら何でももったいないよなあ。。。

ってことで、お金のこともありますが、体のことも考えてやめよう！
うん、やめよう！
Yes,I can!!（笑）

一本だけお化けにやられてしまいました。。orz

実は夜までいつもと同じで、全然平気だったのですが、ある人と会って話してるうちにイライライライライライラ！！！！

寝る前にはいったん治まったんだけど、寝ようとしてもイラついて寝れない。。。

眠剤３錠飲んだけど寝れない。。。

気づいたらコンビニに向かってました。。。

あかん。。こんなんではあかん。。

また明日からやり直しです(´・ω・｀)

しばらく放置していました。
禁煙は続いております。
というか、最初の頃は昼禁煙パッチを貼ってる間はいいのですが、夜に剥がすと吸いたくなり2～3本吸ってしまうという感じでした。
でも今は全く吸っておりません。

と言うのも、肺気腫の症状を知って、ビビッたからです(´・ω・｀)
自覚症状が無い上に、一度肺気腫になると死ぬまで治らないそうです。。。怖い・・・。
そんな病気には絶対なりたくないわ(´・ω・｀)
ってことでそれ以来全然吸ってません。。

もう禁煙パッチもいらないかな～と思うぐらいですが、油断せずにこれからも進めてまいります(｀･ω･´)

ＪＴ　１０月からたばこ１１０～１４０円値上げ

ほ～ら、やめるなら今のうちですな。
おいらと一緒にやめましょうｗ

禁煙パッチ、かなり効果あるようです。
今のところ、いい感じですよ～。

というわけで、禁煙パッチを買ってみた。

うまくいくといいな～( ^ω^ )

始めました(´ー｀)