昨日、体重計にのったら、50キロ切ってたヨ。。
うーん、いつの間に。(´ﾍ｀；)
やっぱ、食事内容を見直さないといけないな。
昨日の食事は・・・
朝：ミニアンパン1個（5個セットとかで売ってるヤツね）
昼：ウィダーインゼリー
夕：米、スープ、ハンバーグ、野菜サラダ
夜：カップめん
夕食はいいと思うんだけど、その他がダメだな。。(´・ω・`)
体重
投稿日：
関連記事
-
-
うちの親父が電器店から帰ってくるなり 「これ、買うべ」 と言ってパンフレットを渡してきた。 見たら、 …
-
-
おめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 新年早々、指を切りました。 いや、別にケジメを …
-
-
「ほしぞらのさんぽみち」のふうちゃんから この前の記事で頂いたコメントで ケニアのカテンベ君を救済す …
-
-
子ねこの名前アンケートに投票してくださった方、ありがとうございます☆ 名前が限定されちゃってますが、 …
-
-
アンビリバボーでアリス・クーパーの顔が出るとは思ってなかった。 ていうか、凄いよね。 クリップ1個か …
-
-
2025/06/17
-
-
2025/05/11
-
-
2025/05/09
-
-
2024/10/03
-
-
2024/04/05