昨日、体重計にのったら、50キロ切ってたヨ。。
うーん、いつの間に。(´ﾍ｀；)
やっぱ、食事内容を見直さないといけないな。
昨日の食事は・・・
朝：ミニアンパン1個（5個セットとかで売ってるヤツね）
昼：ウィダーインゼリー
夕：米、スープ、ハンバーグ、野菜サラダ
夜：カップめん
夕食はいいと思うんだけど、その他がダメだな。。(´・ω・`)
体重
投稿日：
関連記事
-
-
ビアガーデン！ と言いたいところですが、オイラはビール飲めません(笑) だけど、街で見かけたりすると …
-
-
おめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 新年早々、指を切りました。 いや、別にケジメを …
-
-
テレビをつけたら、放送禁止５-「しじんの村」がやってた。 実はテレビで放送してるのに出くわしたのは初 …
-
-
犬の家も今月の20日でぬぁーーんと６周年を迎えます！ヽ(´ー｀)ノ ( ´･∀･`)へー。あっそ。。 …
-
-
B’z LIVE-GYM2006、申し込みました～(´▽｀*) 今年は札幌ドームでぇす。 …
-
-
2025/06/17
-
-
2025/05/11
-
-
2025/05/09
-
-
2024/10/03
-
-
2024/04/05