昨日、体重計にのったら、50キロ切ってたヨ。。
うーん、いつの間に。(´ﾍ｀；)
やっぱ、食事内容を見直さないといけないな。
昨日の食事は・・・
朝：ミニアンパン1個（5個セットとかで売ってるヤツね）
昼：ウィダーインゼリー
夕：米、スープ、ハンバーグ、野菜サラダ
夜：カップめん
夕食はいいと思うんだけど、その他がダメだな。。(´・ω・`)
体重
投稿日：
関連記事
-
-
ども！流浪の旅人ニコです(*^ーﾟ)/ 今日も旅から帰って来ました。 どこに行っていたかって？？ い …
-
-
覚書。 ハックするとLinuxインストール済のPS3がもらえるそうです。 Own this PS3 …
-
-
明日、光の工事が入ります。 とうとう、うちも光ファイバーで繋がれてしまいます。 そのうち・・・オイラ …
-
-
どうも、僕です。 最近、落ちまくってます。 ま。これまでの経過を見てもらえば分かると思いますが。。 …
-
-
今日の昼飯に何を作ろうか・・・と悩んでいて、冷蔵庫を空けたらこんなのが。 キャベツがあればすぐできる …
-
-
2026/04/08
-
-
2026/02/25
-
-
2025/06/17
-
-
2025/05/11
-
-
2025/05/09