昨日、体重計にのったら、50キロ切ってたヨ。。
うーん、いつの間に。(´ﾍ｀；)
やっぱ、食事内容を見直さないといけないな。
昨日の食事は・・・
朝：ミニアンパン1個（5個セットとかで売ってるヤツね）
昼：ウィダーインゼリー
夕：米、スープ、ハンバーグ、野菜サラダ
夜：カップめん
夕食はいいと思うんだけど、その他がダメだな。。(´・ω・`)
体重
投稿日：
関連記事
-
-
このところ、完全に夜型になってしまって なんとなく体調もすぐれません。 今日は用事があったので、昨夜 …
-
-
PS3が売り切れだそうな。 あんだけ高いのに、皆さんお金があるのね。。 ゲームのためだけにハイビジョ …
-
-
天気がそんなによくないのに暑い。 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 某分室に行ったらドアがロックオンされてたｗ …
-
-
巷で噂の「成分解析」をやってみました。（ダウンロード先） まずは「犬の家」から。 犬の家の47%は …
-
-
妹の彼氏からもらいました。 え？ ていうか、なんでオイラにくれるの？ いや、別にファンじゃないんだけ …
-
-
2025/06/17
-
-
2025/05/11
-
-
2025/05/09
-
-
2024/10/03
-
-
2024/04/05