パッケージに惹かれてレンタルしました（笑）
モデルの金子絵里さんが説明しながら進行するのかと思いきや、いきなりビリー隊長みたいなスキンヘッドのオッサン・・・失礼、先生（ヘイワード・コルマンさんというらしい）が出てきます。
ヨガとしては、おそらく非常に簡単なことしかやってないと思うのですが、真似て一緒にやってみるとけっこう気持ちいいです。おいらは体が硬いし、ヨガなんてやったことないので、途中けっこうきついポーズがありましたが。。ま、それは出来なくても気にしなくていいとビリ・・・ヘイワード先生も言ってるので、気軽に寝る前にやったりするのがいいと思います。
映像がハワイの風景なので、キレイです。ほぼ、映像で癒されるような感じですね。5.1チャンネルサラウンドが収録されているのもいいです（聴いてないですが）。
ボーナスサウンドの映像が、スチル中心だったのは残念 🙁
あと、最初のチャプターで呼吸法を説明しているんですが、字幕が抜けている部分があります。先生はずっと喋ってるんですが。。。
なんとなくヨガっぽいものをしたい人にはいいですね。
背中で両手を合わせられないNiCkoおすすめです（笑）
新体操も経験者なんで。ストレッチして柔軟な体（筋？）を維持したいなぁ～と思いつつ。寝る前にやる気力もなくてね。。。今、風邪っぴきなんで腹筋もお休みしてますｍ(_ _)ｍ
字幕が無いのはヨガと英会話の勉強も目的なんじゃない？それは無いか（笑）
沖縄の風景でヨガだったら、もっと楽しめるかもしれないね！
背中で両手は合わせられます(`・ω・´)
前屈は、両手の平がペタンと床につきます。道端に2000円札が落ちていても拾えるよ(`・ω・´)
カニ腹にはなりません（´・ω・｀）
＞しろちん
コルマン先生は一見の価値あり（笑）
（名前を連呼しないでください）
しろちんはバトンも新体操もできるんだ～凄い ❗
体が柔らかくないとできないよね～。
てか、一つ質問が。
１．体がもともと柔らかいからできる
２．やってるうちに柔らかくなる
どっち？？
背中で両手が「こんにちは」できるようになりたい(´・ω・｀)
でも、2000円札は拾えると思う(｀・ω・´)
アボカドだったらどうだろうね ❓
風邪ひいちゃった？無理しないで早く寝るんだお(´・ω・｀)
子供の頃から体は柔らかいほうでした。部活で本格的にやると、もっともっと柔らかくなるんだＹＯ。あの頃の柔軟さに比べたら、今はカッチカッチでやどぉ、です 🙁
実は器械体操もやってたから、バク転、バク宙もできたよ(`・ω・´)
今は倒立するのも怖いですが。。。
コルマン先生、コルマンコルマンコルマンｋ
連呼したらダメー（笑）
器械体操まで・・・めっちゃスポーツ少女だったんだね 😯
バク転、バク宙・・・考えただけで目まいが(´・ω・｀)
焼肉が落ちてたら頑張って柔らかくするＹＯ！
＞きゃおちん
ﾎﾚ(ﾟДﾟ)ノ⌒(・肉・)
あ。ごめん・・・ラム肉だったお(´・ω・｀)
牛と羊の絵文字が欲しいなー。
探してくるか・・・